อาหารเช้า / Breakfast .. Break Fast

 Break Fast หยุดการอด

สิ่งที่นึกถึงเป็นสิ่งแรกเมื่อลืมตาตื่น ไม่ได้วางแผน ควบคุมไม่ได้
เป็นเรื่องของความรู้สึก

 บ่งบอกความสำคัญ และ/หรือนัยยะที่สำคัญ

เราอาจนึกถึงเรื่องที่เราฝัน อาจนึกถึงบางคน หรือบางสิ่ง

เรากระวีกระวาดลุกขึ้น สู่การมีสติสัมปชัญญะเต็มรูปแบบ

นอกจากคนทำอาหาร จะมีใครสักกี่คนที่ตื่นมาถามว่า

เช้านี้จะกินอะไร

พ่อแม่บอกลูก ๆ ว่า มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน

เราต้องใช้พลังงาน เราต้องให้อาหารสมองและร่างกาย

หลังมื้อเช้า ครอบครัวแตกสานซ่านเซ็น แยกย้ายกันตามภาระหน้าที่ ไปเรียน ไปทำงาน

มือเย็น เราไม่รีบร้อน หลังอาหารเย็น เราพักผ่อนแล้วเรานอน

อาหารมื้อเย็นพร้อมหน้าพร้อมตาคนในครอบครัว คนสำคัญของชีวิต

มื้อกลางวันกับเพื่อนเรียนและเพื่อนร่วมงาน

แต่มื้อเช้ามักเป็นของเราคนเดียว

เคยเห็นป้ายเล็ก ๆ ห้อยไว้ที่ประตูกระจกร้านกาแฟเขียนไว้ว่า

มีอาหารเช้าตลอดวัน

ฉันยิ้มให้กับป้ายนี้

ป้ายที่ทำขึ้นสำหรับลูกค้านักท่องเที่ยวที่นอนกลางวัน

แต่ฉันกลับเห็นเป็นปรัชญา

เมื่อมีวันแย่ ๆ ไม่เคลื่อนไหว

ลองสั่งอาหารเช้า เพลิดเพลินไปกับมัน

แล้วเริ่มใหม่

 

เหตุผลที่หลายคนดื่มกาแฟในที่ทำงานบ่อย ๆ อาจไม่ใช่เพราะแก้ง่วง

แต่เพื่อสนองตอบความต้องการเริ่มใหม่ระหว่างวันที่เหนื่อยหน่าย

ก็เป็นได้

ช่วงเวลาอาหารเช้า อาจเป็นของเราคนเดียว

เช่นเช้านี้

ที่โต๊ะไม้ใกล้หน้าต่างข้างต้นไผ่

*

ฟังเพลง"ลม"ของบาคไปด้วย
http://www.youtube.com/watch?v=E2j-frfK-yg